Indywidualne przygotowanie do porodu i macierzyństwa
Profesjonalny szkic - szczegóły programu
Moduł 1. Poród naturalny
-
Co będzie się działo na poszczególnych etapach porodu - przebieg porodu.
-
Kiedy jechać do szpitala?
-
Kiedy nie można czekać?
-
Co będzie się działo na izbie przyjęć?
-
Oswojenie sali porodowej, by czuć się lepiej w nowym miejscu.
-
Zrozumienie mechanizmu porodowego 1 i 2 okresu porodu. Wizualizacja tych procesów.
-
Pakowanie torby do szpitala – lista.
Moduł 2. Ból w porodzie.
-
Znajomość farmakologicznych i niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu i ich dostępność.
-
Wybranie metod, które możesz stosować sama lub z partnerem.
-
Poznanie treści bólu porodowego.
-
Świadome wykorzystanie przerw między skurczami.
-
Oddech w czasie skurczów i w przerwach.
-
Mobilizacja przepony.
-
Hydroterapia, aromaterapia, muzykoterapia, wokalizacja.
-
Przeciw-ucisk, masaż, dotyk, akupresura.
-
TENS
Moduł 3. Połóg
-
Jak zadbać o Swoje potrzeby po porodzie? Jak zadbać o Swoje ciało, jak je pielęgnować po porodzie siłami natury, a jak po cięciu cesarskim?
-
Jak przygotować się na pierwsze dni w domu?
-
Jak czuć się pewnie trzymając, nosząc, przewijając, ubierając, kąpiąc Swoje dziecko?
-
Jak zadbać o pielęgnację noworodka z uwzględnieniem jego potrzeb, (adaptacja noworodka do nowej rzeczywistości, stany przejściowe, żółtaczka, fizjologiczny spadek masy ciała)?
Moduł 4. Sztuka karmienia piersią. Jakie są Twoje potrzeby?
-
Jak przygotować się do karmienia piersią w pierwszych dniach po porodzie drogami natury jak i po cięciu cesarskim?
-
Czy moje dziecko jest najedzone?
-
Monitorowanie przebiegu karmienia.
-
Wskaźniki skutecznego karmienia.
Kontakt
Jeśli masz pytania dotyczące oferty lub chcesz zapisać się do naszej szkoły rodzenia skontaktuj się z nami!
515 251 475